「阅读笔记10篇」阅读笔记摘抄大全三十篇
最近半个月，仔仔细细地把《高效能人士的七个习惯》看完，并写了6篇读书笔记，对我而言算得上一个小小的突破了。这期间迎来了上海复工复产，终于能走出小区，也结束了线上抢菜、社区团菜的生活，但阅读并写笔记感想的习惯仍会继续坚持。
|人生是种平衡
人其实是有很多面的，生活、工作、学习等等都是我们生命的组成部分，过于偏重哪一头，都会失衡，人生也会显得不那么完善。比如少年天才，虽然去了北大清华，但因为生活不能自理，不得不被迫退学。而前段时间在冬奥会火起来的谷爱凌应该说是平衡人生的强者，不仅在奥运项目竞技上达到世界顶峰，而且还是个十足的学霸，谈吐之中又充分自信、洒脱，着实让人惊叹。
有四个主要的方面去实现人生平衡、自我完善：身体、精神、智力、社会/情感。
史蒂芬·柯维在书中提到的前六个习惯都可以与这四个方面分别对应，通过不断更新完善在这几方面的能力，提升总体效能。
身体是我们最容易忽视、但也是我们最容易发挥积极主动性进行有效管理的，管理身体的同时也会反过来强化我们积极主动的“肌肉”。
大部分年轻人都不太注重身体的保养，熬夜、不吃早饭、不注重营养这些情况非常常见。如果一个人身体不舒服，很难有精神去做重要的事，甚至连游山玩水都可能提不起兴致。完善自身先从身体开始，注重饮食营养，劳逸结合，养成锻炼的习惯。
精神方面要注重的是锻炼自我意识，充分发挥想象力，指引人生方向。认真做好每一次选择，并为自己的选择负责，为自己的人生负责。成为自己人生的领导者，确立价值观、人生宣言。与历史对话、与伟人对话、与自然对话、与自己对话。
智力也是可以进行更新完善的，古人云“流水不腐、户枢不蠹”。多读书、读好书，读了还要多思考、写心得、谈体会。知识和技能是与时俱进、不断更新的，因此也要不断学习掌握新知识、新技能，才能更好地适应工作和生活。
社会/情感指的是人际交往，这更多要在日常与人交往中不断摸索学习，要有利他之心、双赢思维，懂得尊重理解他人，才更可能获得他人的理解，不要排斥与自己不同的意见，只有大家的想法不同，才能擦出更多的火花、创造新的东西。与亲近的人相处，不要用“记忆”而是用“想象”，抱着对他人的预期来交往，更有可能激发他人的潜能。
|学习+实践：螺旋上升
个人提升的过程是螺旋上升的过程，学习中思考、思考后实践、实践中再学习，循环往复，是一个循序渐进的过程。修身励志没有捷径，所以保持良知很重要，保持向上的渴望，即使身处黑暗中，也要心向光明。
愿我们都能在这个螺旋爬升的过程中，守住初心、坚定信念，无论命运在什么时间将我们的人生定格，都能笑对此生。
